اعتیاد

اصول ترک و درمان اعتیاد به مواد مخدر

در ابتدا لازم است بدانیم که از دیدگاه روان پزشکی  و پزشکی ، فرد معتاد  یک بیمار است و بیماری وی مانند   سایر بیماری ها نیاز به درمان و مراقبت های ویژه  خود  دارد. علاوه بر این باید بدانیم  که در

آیا ورزش باعث حمله قلبی می‌شود؟

آیا ورزش باعث حمله قلبی می‌شود؟

هیچ شواهدی وجود ندارد که ورزش باعث ایجاد مشکل قلبی می‌شود‎

 

بعضی از ورزشکاران حرفه‌ای دچار حمله قلبی می‌شوند. این افراد آمادگی جسمانی

ده مورد از عادات بد و راهکاری برای ترک آن

نخستین قدم برای از بین بردن این نوع رفتارها، یافتن آگاهی در مورد آنها و پی بردن به اشتباه است. سپس، جایگزین کردن آن عادت با رفتاری دیگر است که هدف مشترکی را دنبال می کند. سرانجام، این رفتار به یک عادت خوب تبدیل می شود. البته راهکارهای دیگری نیز برای از بین بردن عادت های بد وجود دارند که ما تعدادی از آنها را در ادامه برایتان ذکر کرده ایم.

1.جویدن ناخن

شرح عوامل استرس زا و راهکار های مقابله با آن

امروز مردم اغلب چنان به استرس عادت دارند که از وجود آن در خود بی خبرند.

عوامل استرس زاء در میان جامعه امروزی زیاد است. یکی از آن ها که رایج است:

شیوه صحیح آب نوشیدن

۱۷ راهکار ساده برای این که خیلی خیلی باهوش‌تر شوید

امتیاز مطلب: ٩٤%

علت گرفتگی گوش + درمان تخصصی و خانگی

گاهی گرفتگی گوش هنگام سرماخوردگی ناشی از عفونت ها نیست، بلکه به دلیل تجمع مایعات داخل گوش اتفاق می افتد.

13راه مقابله با سرما خوردگی

جهت خواندن این موضوع روی ادامه مطلب کلیک کنید

آیا در تقسیم میتوز تعداد کروموزوم ها تغییر میکند

تقسیم میتوز و میوز

نقش فعالیت های غیر ارادی

رفتار های غیرارادی انسان؛ از سکسکه تا گریه

برای حفظ ید در نمک ید دار باید چه کرد

برای مطالعه این مطلب روی ادامه مطلب کلیک کنید

تاثیرات پزشکی نماز

---